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[家庭科]栄養計算をして食生活を改善しよう

科目 「家庭基礎」「家庭総合」
機器 パソコン
ソフトウェア

「生活ハンドブックWEB」(第一学習社『生活ハンドブック』採用校へのサービス)

 

(1) 食品ごとの重量を入力して,各栄養素の摂取量を知る

煩雑な計算をおこなわなくても,入力さえすれば,可食部の重量・栄養成分の分量が自動的に計算されます。「生活ハンドブックWEB」では,食品別の重量を変更したいときは修正入力するだけで,必要な結果を得ることができます。

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(2) 食事摂取基準と比較して,各栄養素の過不足(栄養バランス)を知る

栄養計算した内容を食事摂取基準に照らし合わせて,数値やグラフなどさまざまな形で比較することができます。「生活ハンドブックWEB」では,献立を変更したり複数の献立を用意したりして,それらをグラフ表示し,並べて比較することができます。また,比較結果の数値やグラフをまとめて印刷することもできます。